養(yǎng)胃的話題連續(xù)說(shuō)上幾天幾夜也難說(shuō)完，特別是各個(gè)地域的飲食風(fēng)格不同，主食類的就很多種。今天我們來(lái)聊的干餅不是餅干類的，是面粉做的類似石頭餅，石子餅，干的煎餅的那種，就是餅的水分已經(jīng)烘干，吃的口感是脆的。那么，吃干餅養(yǎng)胃嗎?來(lái)看看今天的分享。

  　干餅也是比較有地方特色的小吃，口感是酥脆的，好的干餅入嘴既化，輕輕嚼就酥了，沒(méi)有年齡的限制。小孩和老人都可以吃，也很好消化，特別是胃酸多的時(shí)候可以來(lái)點(diǎn)中和胃酸分泌的。

 　干餅含有大量的淀粉，在制作過(guò)程中也會(huì)用到酵母，鹽或者糖，還有的也會(huì)用到油和芝麻，在烙餅烤干的過(guò)程中，水分基本都被耗干了。有一點(diǎn)點(diǎn)的焦糊又沒(méi)有完全糊，這層物質(zhì)是可以起到保護(hù)胃黏膜的效果。

  　吃干餅養(yǎng)胃嗎?是有一定的養(yǎng)胃效果，可當(dāng)零食也可以代餐，但是要充分的咀嚼，讓胃里產(chǎn)生消化液，幫助消化，不要讓硬的餅對(duì)胃黏膜造成傷害。溫馨提醒：腸胃不好，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好健康，為品質(zhì)生活注入新的活力。