寶寶一便秘，全家跟著干著急，寶寶拉不出來(lái)，媽媽手心攥出汗。特別是還不會(huì)說(shuō)話的寶寶，溝通不了的，只能媽媽們搜集各種方法來(lái)給寶寶通便了。今天我們來(lái)分享七個(gè)月寶寶便秘吃什么水果好?

　　七個(gè)月寶寶便秘，媽媽先來(lái)找找具體的原因，比如是喂養(yǎng)過(guò)度，過(guò)了幾個(gè)月就開(kāi)始添加各種輔食，這樣就會(huì)加重寶寶腸道消化負(fù)擔(dān)，容易便秘或者對(duì)很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解不了不吸收，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)便秘變慢，這個(gè)媽媽們一定要重視的。

　　七個(gè)月寶寶便秘吃什么水果好，首推多吃火龍果和獼猴桃，其次就是蘋(píng)果，香蕉，梨。這些水果內(nèi)含有豐富的膳食纖維成分可促進(jìn)排便，水分大可以幫助清理內(nèi)火，還可以幫助寶寶補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)滿足身體需要。用小勺子挖成水果泥，也可以榨汁后稍稍加熱，有的水果可以蒸煮了來(lái)吃，再喝煮的水，都要適量的。

　　最后提醒，小朋友的腸道環(huán)境更要維護(hù)，腸道內(nèi)缺乏益生菌，蠕動(dòng)就會(huì)差好多，平時(shí)適量添加兒童酸奶，益生菌飲品的同時(shí)，早晚給孩子的水里加入一些奘靈水蘇糖，讓腸道內(nèi)的益生菌也能按時(shí)吃上食糧，活力滿滿每一天，有益菌棒棒，寶寶每天排便就順暢。