菠蘿草莓基本都是一個(gè)季節(jié)下來的水果了，小編是兩種水果都超級(jí)喜歡的。如果它倆放在一起吃，估計(jì)是酸上加酸了，因?yàn)槔锩娑际蔷S生素C的含量很高的，放在一起吃會(huì)不會(huì)攝入過量呢，今天我們來分享菠蘿草莓同吃好處:草莓和菠蘿可以一起吃?

　　說到菠蘿，很多朋友一直的爭(zhēng)議，菠蘿鳳梨到底一樣嗎?嘻嘻，甜就是鳳梨，酸就是菠蘿喔。它倆從生物學(xué)的身份來看是同一種水果，但是口感和樣子是有些區(qū)別的。菠蘿中大量的果糖，葡萄糖，維生素B,C，檸檬酸等多種營養(yǎng)成分，飯后來點(diǎn)可以幫助消食，滋補(bǔ)脾胃，補(bǔ)氣血。

　　草莓水分大多汁，甜度大，吃起來滿滿的漿果香味，大概吃草莓的味道就是幸福的滋味吧。草莓里面有大量的胡蘿卜素和維生素A，這些營養(yǎng)物質(zhì)是對(duì)眼睛和上皮組織的健康有益，另外里面豐富的膳食纖維幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)通便和腸道健康很有幫助的。

　　菠蘿草莓同吃好處:草莓和菠蘿可以一起吃?大家對(duì)菠蘿的搭配有顧慮，主要還是因?yàn)椴ぬ}中的蛋白酶，可以分解蛋白質(zhì)，可能會(huì)有不適。但是草莓和菠蘿是可以一起吃的，沒有沖突。菠蘿吃之前鹽水泡下更好，如果腸胃不好，飯后吃，適量不要多吃。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。