鱈魚刺非常的少，特別適合炸魚和熘魚片，還有朋友不嫌費事的，用鱈魚剁餡包餃子。吃鱈魚也有不少的講究，比如有人就說吃鱈魚后喝紅酒就不好受，也有說鱈魚和香腸同吃就會傷害人的肝功能。那么今天我們來分享芝麻鱈魚搭配禁忌：鱈魚和黑芝麻一起吃?

　　黑芝麻是崇尚黑色養(yǎng)生一族不能離開的，比如九蒸九曬黑芝麻丸，芝麻片芝麻球等等。黑芝麻里面含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，更有多種維生素，特別養(yǎng)腎烏發(fā)增加體內(nèi)黑色素，也有健胃保肝潤五臟的好處。

　　鱈魚肉質(zhì)鮮美細嫩，吃鱈魚可以活血祛瘀，同時里面含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素A，D和鈣，鎂，硒等營養(yǎng)成分。不僅兒童常吃鱈魚有利，老人的心血管問題也可以吃鱈魚有幫助的。

　　芝麻鱈魚搭配禁忌：鱈魚和黑芝麻一起吃?從上面的營養(yǎng)成分及價值來看，鱈魚和黑芝麻一起吃完全是沒有問題的，對身體健康有益，而且也可以全面的攝入營養(yǎng)，容易被人體消化吸收。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。