胃不好的人不要吃泡面。泡面通常含有大量的油脂、調味劑和防腐劑，這些成分對胃部有刺激性，會加重胃部負擔，引發胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。而且泡面中的面條通常都是加工過的精白面，缺乏纖維素和營養物質，吃多了容易導致便秘。對于胃不好的人來說，建議選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條湯、蔬菜煮熟后的湯等。合理飲食、規律作息、少食多餐、避免熬夜等也是保護胃部的重要方法。