胃疼時(shí)喝牛奶因人而異，有些人可能會(huì)感到緩解，而對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，喝牛奶可能會(huì)加重胃痛。牛奶是一種堿性食物，有時(shí)可以中和胃酸，從而緩解胃酸過(guò)多引起的疼痛。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)可能會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，并使胃酸分泌更多，導(dǎo)致胃痛加劇。如果你的胃疼并不是因?yàn)槲杆徇^(guò)多引起的，或者你已經(jīng)有乳糖不耐受或脂肪消化不良等問(wèn)題，喝牛奶可能不會(huì)帶來(lái)緩解。在胃疼期間，是根據(jù)自己的體驗(yàn)和身體狀況來(lái)決定是否喝牛奶。如果胃疼嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
牛奶作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣等多種有益成分，對(duì)胃黏膜具有多重保護(hù)作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量飲用牛奶，胃黏膜的受損情況會(huì)有所改善。喝牛奶對(duì)修復(fù)胃黏膜具有一定的積極作用，但需注意個(gè)體差異和適量飲用。
