小孩經常腸胃不好的原因很多，如飲食不規律、吃過多油膩食物、消化功能未完全發育等。以下是一些調理腸胃的方法：

　　1. 飲食調理：給小孩提供營養均衡、易于消化的食物，如稀粥、蔬菜湯、清淡的魚肉等。避免給小孩吃辛辣、油膩、生冷、難消化的食物。

　　2. 平時飲食規律：建立良好的飲食習慣，保持規律的進食時間，避免亂吃零食和過量進食。

　　3. 增加纖維攝入：給小孩提供足夠的膳食纖維，如水果、蔬菜和全谷類食物。膳食纖維有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　4. 喝足夠的水：飲水對于維持腸道健康非常重要，幫助軟化糞便并促進腸道蠕動，減輕便秘。

　　5. 避免過度使用藥物：如不必要，盡量避免使用過多的藥物來調理腸胃。藥物可能會對腸胃產生負面影響。

　　6. 鍛煉身體：適當的體育鍛煉可以促進腸道蠕動，加快新陳代謝，提高消化功能。

　　如果小孩的腸胃問題嚴重或持續存在，建議咨詢醫生或兒科專家的意見。