可能是大便過(guò)軟或者排便反射不完全導(dǎo)致的。建議增加飲水量，多吃高纖維食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證排便通暢。可以試著采用正確的排便姿勢(shì)，如蹲位排便，以幫助排便更加***。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。
1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問(wèn)題。3.生活習(xí)慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習(xí)慣也得改改。
