以下是一些剝雞蛋皮的技巧:
1. 冷水法:將煮熟的雞蛋浸泡在冷水中,等待蛋冷卻后,輕輕敲擊蛋殼,然后用手將蛋殼輕輕剝離即可。
2. 旋轉法:將煮熟的雞蛋放在桌面上,用手輕輕滾動蛋殼,使其裂開,然后用手將蛋殼剝離即可。
3. 汽水法:在煮蛋水中加入1勺小蘇打或1勺白醋,煮熟后浸泡在冷水中,等待冷卻后剝皮,蛋殼會更容易剝離。
4. 切開法:將煮熟的雞蛋從中間切開,然后用勺子將蛋黃取出,再輕輕將蛋殼從蛋白上剝離。
希望這些技巧能夠幫助你更輕松地剝開雞蛋。
雁鵝蛋的蛋白質總量略高,不過其氨基酸比例稍遜一籌,日常食用兩者均能滿足蛋白質需求,但雞蛋的“利用率”更勝一籌。雁鵝蛋的硒含量高達雞蛋的3倍,鐵含量也是雞蛋的2倍以上,對缺鐵性貧血或需要抗氧化的人群更友好。
發布時間:2023-06-03 06:22:20
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