葡萄糖進入腸道后主要通過以下兩種方式被吸收:
1. 主動轉運:葡萄糖通過腸道上皮細胞的葡萄糖轉運蛋白GLUT2進入細胞內,然后再通過另一種葡萄糖轉運蛋白GLUT5被轉運到腸道上皮細胞的基底側,最終進入血液循環。
2. 從淋巴系統吸收:少量的葡萄糖也可以通過淋巴系統吸收,腸道吸收的營養物質會進入淋巴管,通過淋巴流回心臟。
還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調節腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來越多,維持腸道的健康環境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發酵食物也不錯,它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強腸道的免疫力,讓腸道更健康。
發布時間:2023-06-02 04:29:50
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。