古時候的人對腸胃功能紊亂一般采用以下方法：

　　1. 中藥治療：古人使用中藥調理身體是一種常見的治療方式。對于腸胃功能紊亂的治療，可以選擇一些溫陽化氣的中藥，如半夏、陳皮、大黃等，以及一些清熱解毒的中藥，如黃連、連翹、金銀花等。

　　2. 飲食調理：古人認為飲食是身體的根本，調理好飲食可以達到治療疾病的目的。對于腸胃功能紊亂的人來說，飲食上要注意清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物的攝入，如酒、煙、咖啡、辣椒等。

　　3. 運動鍛煉：古人認為運動可以調理身體，增加身體的免疫力。對于腸胃功能紊亂的人來說，可以適當進行一些輕度的運動，如散步、太極拳等。

　　4. 良好的生活作息：古人認為生活作息對身體的影響很大，要遵循自然規律，保持良好的心態。對于腸胃功能紊亂的人來說，要保持充足的睡眠時間，避免過度疲勞和情緒波動。