這可能是由于排便過程中使用了肌肉力量，導(dǎo)致肌肉疲勞和血液流動不暢，從而引起腿部肌肉的暫時性無力感。排便過程中身體會釋放出一些荷爾蒙，也可能會對肌肉產(chǎn)生影響。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，建議咨詢醫(yī)生。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結(jié)的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進(jìn)肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發(fā)布時間：2023-05-27 19:58:33
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
