愛放屁大便不成形可能是因為飲食不規(guī)律、缺乏運動或腸道健康問題導(dǎo)致的。飲食中缺少纖維素、水分、膳食均衡、過多的油膩食物或者咖啡因等都可能導(dǎo)致大便不成形。 缺乏運動也會導(dǎo)致腸道功能不暢，從而影響大便形狀。如果長時間出現(xiàn)大便不成形的情況，建議就醫(yī)檢查，以了解腸道健康情況。
1.先搞清楚原因再下手大便次數(shù)多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習(xí)慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習(xí)慣也得改改。
