餅干并不是一種特別有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品，也不是專(zhuān)門(mén)用來(lái)養(yǎng)胃的。一些低脂低糖、無(wú)添加物的餅干可以作為小零食食用，對(duì)胃部不會(huì)造成太大的傷害。含有米糠、小麥胚芽等成分的全麥餅干具有一定的膳食纖維和維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，維持腸道健康。要注意適量食用，并不要過(guò)多依賴(lài)餅干來(lái)養(yǎng)胃。
1.酸味食物來(lái)開(kāi)胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌，像山楂糕、酸梅湯、檸檬水這些，老人飯前喝兩口，或者吃?xún)善介缚诹ⅠR就“醒”過(guò)來(lái)啦！老人每天喝杯酸奶，或者吃?xún)煽谂莶耍c胃舒服了，吃飯自然有滋味。
