吃太多會增加腸道的負擔，導致腸道蠕動加速，從而導致拉肚子。過量的食物攝入也會破壞腸道中有益的微生物群落，進一步加劇腸胃不適。食入過多的脂肪和糖分，也可能會導致腹瀉。我們每次都應該適量進食。
吃多了肉就拉肚子的原因可能有多種，以下是一些可能的解釋：1.食用量過大：由于肉中含有豐富的蛋白質和脂肪，如果一次性食用過多，可能會增加胃腸道的負擔，導致胃內的食物不能及時被分解吸收和利用，進而引起腹痛、腹瀉等現象。
發布時間：2023-05-23 08:18:05
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