
以下是一個簡單且美味的特大海蝦食譜:
材料:
- 2只特大海蝦
- 2勺橄欖油
- 2個蒜瓣,切碎
- 1/2杯白葡萄酒
- 1/4杯檸檬汁
- 1/4杯鮮芹菜,切碎
- 2湯匙黃油
- 鹽和黑胡椒
做法:
1. 準備海蝦:將特大海蝦洗凈、去殼,剖開,沿著中央保留尾巴,去掉肚部內臟并用廚房紙巾擦干。
2. 烤海蝦:在一個深盤中攪拌橄欖油、切碎的蒜和一些鹽和黑胡椒。將海蝦放在深盤中,涂上橄欖油混合物。預熱烤箱至350°F,將海蝦放入烤箱中,烤10至15分鐘,或直到肉質變白、沒有透明部分為止。
3. 準備醬汁:把白葡萄酒、檸檬汁和切碎的芹菜放入一個平底鍋中,用中火煮沸,然后轉小火煮5分鐘。
4. 加入黃油:加入黃油,攪拌均勻直到完全融化。
5. 裝盤:將烤好的海蝦放在盤子上,淋上醬汁即可食用。
這樣烤出來的海蝦肉質柔嫩且帶點焦香味,搭配上清爽的檸檬醬汁,非常美味。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
