如果女生鬧肚子急拉稀放屁，建議先停止進食，多喝清水或鹽水，以避免脫水。同時可以服用止瀉藥物，如硝酸鉍鉀、偏硝酸鈉等，緩解腹瀉癥狀。如果癥狀嚴重，伴有發熱、嘔吐等癥狀，則建議就醫，以便及時診治。在平常生活中，注意觀察飲食衛生，避免生食、過期食品和不潔食品，以預防腹瀉的發生。