
炒海蝦的做法如下:
材料:
- 海蝦
- 蒜末
- 姜末
- 小蔥
- 鹽
- 雞精
- 料酒
- 玉米淀粉
- 油
步驟:
1. 海蝦洗凈,除去蝦線備用。
2. 蒜末、姜末和小蔥切碎備用。
3. 在海蝦上撒上適量的鹽和少量的雞精,加入少量料酒拌勻。再加入適量的玉米淀粉拌勻,讓每只蝦都裹上一層薄薄的淀粉。
4. 熱鍋涼油,先放入蒜末、姜末和小蔥炒香。
5. 然后放入海蝦,翻炒至蝦身變紅,稍微卷曲。加入適量的鹽和雞精,快速翻炒均勻即可。
小貼士:
1. 海蝦表面裹上淀粉后,炒起來更加鮮嫩。
2. 炒海蝦要快火快炒,這樣才能保持蝦的鮮嫩口感。
3. 炒之前先去除蝦線,可以避免蝦口的沙感。

1.核心營養(yǎng)差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養(yǎng)成分差異不大,兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
