紅棗蓮子排骨湯是一種營養豐富的湯，具有以下功效和作用：

　　1. 補氣血：紅棗和蓮子是補益食品，能夠補充人體所需的氣血，有助于提高身體免疫力。

　　2. 養顏美容：紅棗、蓮子和排骨中含有多種維生素和礦物質，有益于皮膚健康，具有養顏美容的作用。

　　3. 促進消化：紅棗、蓮子和排骨都具有良好的消化作用，能夠幫助人體消化食物，減輕胃部不適。

　　4. 增強體質：紅棗蓮子排骨湯能夠增強人體體質，有助于提高身體的抵抗力和適應能力。

　　5. 女性養生：紅棗蓮子排骨湯具有補血滋陰的功效，對于女性的保健有著特別的作用，可以緩解女性的月經不調、經痛等問題。

　　紅棗蓮子排骨湯是一款健康營養的湯，對于補氣血、養顏美容、促進消化、增強體質和女性養生都有一定的作用。