
饅頭發黃發硬的原因可能有以下幾種:
1. 面粉質量不好。面粉中的淀粉質和蛋白質是制作饅頭的主要成分,如果選擇了質量差的面粉,淀粉質含量低,會導致發酵不好,而蛋白質含量高,會導致饅頭發硬。
2. 發酵不足。發酵是饅頭變軟的重要環節,如果發酵時間不足或者發酵環境不好,就會導致饅頭發黃發硬。
3. 蒸制不正確。蒸制時間過長或者溫度過高也會導致饅頭發黃發硬。
4. 存放不當。饅頭放置時間過長或者存放在不適宜的環境中,如潮濕的地方,也會導致饅頭發黃發硬。
為了讓饅頭軟糯可口,選擇好質量的面粉,合適的發酵時間和環境,以及正確的蒸制和存放方法都非常重要。

對于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者,我們可以發現,黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
