
老年癡呆是一種由多種因素導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)退化性疾病,其中的一些研究表明,腸道微生物群可能在老年癡呆的發(fā)病機(jī)制中扮演了一定的角色。
最近的研究表明,腸道微生物群與老年癡呆的發(fā)病之間有密切的聯(lián)系。腸道微生物群的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥反應(yīng)增加,這可能會(huì)導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)病。
一些研究還發(fā)現(xiàn),腸道微生物群與腦部細(xì)胞的交流也有關(guān)系。某些腸道微生物可以通過(guò)神經(jīng)元和免疫系統(tǒng)與腦部細(xì)胞進(jìn)行交流,從而影響老年癡呆的發(fā)病。
盡管還有待深入的研究,但是腸道細(xì)菌與老年癡呆之間的聯(lián)系是非常值得注意的,因?yàn)檫@為預(yù)防和治療老年癡呆提供了新思路。

還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調(diào)節(jié)腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來(lái)越多,維持腸道的健康環(huán)境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發(fā)酵食物也不錯(cuò),它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強(qiáng)腸道的免疫力,讓腸道更健康。