
以下是煮羊腿的步驟:
1. 將羊腿放在大碗中,倒入開(kāi)水泡20分鐘,以去除血漬和異味。
2. 用刀在羊腿上劃幾個(gè)小口,將蔥姜蒜和料酒涂在羊腿上,放置20-30分鐘。
3. 將準(zhǔn)備好的羊腿放入鍋中,倒入清水,加入蔥姜蒜、料酒、鹽和生姜片,在大火上煮沸。
4. 把火調(diào)小,蓋上鍋蓋慢慢煮40分鐘至1小時(shí),取出羊腿,放在烤盤(pán)上。
5. 在羊腿上均勻地涂上黑胡椒和孜然粉。放進(jìn)預(yù)熱至190℃的烤箱中,烤大約20-30分鐘。
6. 烤好后,取出羊腿,放在烤盤(pán)上,用保鮮膜蓋好,讓它在室溫下休息10分鐘。這樣會(huì)讓肉汁均勻分布,更加美味,最后切片上桌即可。
溫馨提示:在煮羊腿時(shí),要注意火候和時(shí)間,不要煮過(guò)頭,否則肉質(zhì)會(huì)變得粗糙難嚼。要用上好的調(diào)料,如黑胡椒和孜然粉等,才能更好地提升羊腿的味道。

紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維,紅棗則補(bǔ)氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來(lái)暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營(yíng)養(yǎng)升級(jí)?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤(rùn)一點(diǎn)的口感,紅豆蓮子粥絕對(duì)值得一試!
