腰果炒得又脆又香的方法如下:
1. 將腰果倒入干熱鍋中,用中小火烤炒至略微變色。
2. 然后將多余的油倒掉,加入少量的食用油和鹽,繼續翻炒至均勻。
3. 加入適量的白糖和五香粉,翻炒均勻即可。
注意事項:
1. 炒腰果時火不宜過大,以免烤糊。
2. 炒腰果時不建議用水洗,因為水洗會讓腰果比較潮濕,容易影響口感。
3. 炒腰果時建議使用鐵鍋或不粘鍋,以免附著在炒鍋上。
核桃則性溫味甘,歸腎、肺、大腸經,主打補腎溫肺、潤腸通便,尤其擅長緩解腎虛導致的腰痛、咳喘、便秘等問題。核桃雖補腎效果更直接,但同樣需控制量,過量可能引發腹脹或肥胖。
發布時間:2023-05-13 06:40:49
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