
肝郁氣滯和胃腸功能紊亂是兩種不同的疾病。
肝郁氣滯是指肝臟功能失調(diào),肝氣郁結(jié),導致氣血運行不暢,出現(xiàn)頭痛、胸悶、胃脘疼痛、脘腹脹滿、口苦口干、情緒不穩(wěn)等癥狀。
胃腸功能紊亂是指消化系統(tǒng)的功能失調(diào),包括胃腸蠕動緩慢、飯后腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀。
兩種疾病可能會相互影響,肝郁氣滯會導致胃腸功能紊亂,胃腸功能紊亂也會影響肝臟的功能,從而形成惡性循環(huán)。在治療肝郁氣滯和胃腸功能紊亂時,應(yīng)綜合考慮兩者的關(guān)系,進行針對性的治療。

1.先從飲食調(diào)整入手胃腸功能紊亂和睡眠差往往“吃”是關(guān)鍵導火索。3.建立“睡眠-腸胃”良性循環(huán)睡眠和腸胃其實是互相影響的“好兄弟”——睡不好會亂腸胃,腸胃不好又會反過來折騰你睡不著。
