
1. 銀耳預處理:銀耳泡發后,要提前用溫水浸泡至少4小時,泡發后要剪掉硬的部位,洗凈,撕成小塊備用。
2. 大棗選材:選擇品質好的大棗,是新鮮的,沒有腐爛的,切成小塊備用。
3. 水的使用:水量不要太多,剛好淹過食材即可,這樣可以使湯更加濃郁。
4. 加糖的時機:在制作大棗銀耳湯時,在食材煮爛之后再加糖,這樣可以使湯更加鮮甜。
5. 煮的時間:要讓大棗銀耳煮至軟爛,口感更好,一般需要煮1-2個小時。
6. 細節注意:在煮的過程中,要經常攪拌,以免食材粘底或煮糊;同時在起鍋前,可以根據個人口味再加一些枸杞或桂圓之類的材料。

芹菜和大棗一起煮水并不能治療耳鳴。盡管芹菜和大棗都含有對人體有益的營養成分,如維生素、膳食纖維和微量元素等,但這些成分并不能直接治療耳鳴。如果出現耳鳴癥狀,建議及時就醫,以便醫生根據具體情況制定相應的治療方案。
