1.增加飲食營養：給孩子提供充足、均衡的飲食，包括蔬菜水果、瘦肉、魚、奶制品等，適當增加熱量和蛋白質的攝入量。

　　2.適當增加運動量：適當的運動可以增強孩子的體質和免疫力，可以讓孩子多參加戶外運動和體育課。

　　3.規律作息：保證孩子充足的睡眠和規律的作息，避免長時間玩手機或電腦等影響健康的行為。

　　4.合理補充營養品：如果孩子的飲食不足以滿足身體的需求，可以給孩子適當補充營養品，如維生素、礦物質等。

　　5.及時就醫：如果孩子的身體瘦弱問題嚴重或持續不見好轉，應該及時就醫，尋求專業的醫生診治并按照醫囑進行治療。