
材料:
銀耳,桃膠,冰糖,紅棗,枸杞,水
做法:
1. 銀耳浸泡至軟,洗凈瀝干水分。
2. 桃膠用清水浸泡,泡軟后瀝干水分。
3. 紅棗去核,洗凈。
4. 煮鍋中倒入適量水,放入銀耳和紅棗,開大火煮沸。
5. 改小火慢慢煮至銀耳變軟,紅棗酥爛。
6. 加入桃膠和適量冰糖,攪拌均勻。
7. 最后加入枸杞,煮開即可。
提示:
桃膠和銀耳都是容易熟化的食物,煮的時間不要太長,以免影響口感。如果嫌甜可以不加冰糖。

自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下:1.采收桃膠:在桃樹生長季度,用小刀削取樹干上的膠質物,注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠:將清洗干凈的桃膠控水撈出,放到簸箕或其他較大的容器上,放到太陽底下曬干。
