如果男生太瘦，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 增加營(yíng)養(yǎng)攝入量：每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等，以提高體重和肌肉質(zhì)量。

　　2. 健身：進(jìn)行體育鍛煉，比如重力訓(xùn)練、舉重和健身等，以增加肌肉質(zhì)量和體重。

　　3. 多食用高蛋白的食物：食用蛋白質(zhì)含量高的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等食物，有益于增加肌肉質(zhì)量和體重。

　　4. 控制情緒：避免過(guò)度焦慮和緊張，這樣會(huì)導(dǎo)致食欲不振和體重下降。

　　5. 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣：睡眠充足、飲食規(guī)律、不吸煙、不喝酒等，對(duì)于保持健康和增加體重也有幫助。