人的負(fù)面情緒包括但不限于：憤怒、恐懼、焦慮、悲傷、羞愧、失落、沮喪、絕望等。這些情緒可能由于各種原因而出現(xiàn)，如生活中的壓力、失敗、失望、挫折、人際關(guān)系問(wèn)題、健康問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)困難等。這些情緒如果不能得到有效的處理和控制，可能會(huì)對(duì)個(gè)人的身心健康和社會(huì)關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。