銀耳湯可以放一些如下材料:
1. 銀耳:提供豐富的膠質蛋白和多種維生素。
2. 紅棗:補血養顏,具有滋補作用。
3. 枸杞子:補肝腎,增強身體免疫力。
4. 冰糖:增加甜度,使湯更加美味。
5. 蓮子:具有清心安神、益氣補血的功效。
6. 紅豆:補血養顏,具有調理氣血的作用。
7. 杏仁:滋陰潤燥,美容養顏。
8. 瘦肉:提供蛋白質,有助于增強體力和免疫力。
9. 百合:滋肺養陰,有助于改善咳嗽、口干等癥狀。
10. 山藥:具有滋腎養胃、益氣健脾的功效。
情緒穩定:胃不好的患者應盡量做到情緒穩定,心態平和,遇事不急躁,避免生氣。胃不好的人需要在飲食、生活習慣、情緒管理、藥物使用以及定期檢查等多個方面加以注意。
發布時間:2023-05-01 09:24:38
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