以下是一些富含纖維素的水果：

　　1. 蘋果

　　2. 梨子

　　3. 草莓

　　4. 藍莓

　　5. 葡萄

　　6. 菠蘿

　　7. 橙子

　　8. 柚子

　　9. 番石榴

　　10. 荔枝

　　11. 桑葚

　　12. 香蕉

　　13. 紅葡萄柚

　　14. 石榴

　　15. 火龍果