瘦的人健身可能會變得更加健康和有型，但不一定會越來越瘦。健身可以幫助人們增加肌肉量、塑造身形、提高代謝率和減少體脂肪，但如果瘦的人已經達到了健康的體重和體脂率，進一步的瘦身會導致身體健康問題。瘦的人在健身時應該注重體成分的改善，而不是僅僅追求減肥。