田雞可以切成小塊,用鹽、胡椒粉、生姜和蒜蓉腌制一下。然后,可以用少量油將田雞煮熟或煎至金黃色。最后可以加入蔬菜如青椒、紅椒、洋蔥和蘑菇等,再用醬油、糖和料酒等進行調味,翻炒幾分鐘即可。還可以加入一些咖喱粉和椰漿,做成田雞咖喱,口感也非常好。
1.選材是關鍵,鮮活才夠嫩想讓田雞不柴,第一步得挑對食材!選活蹦亂跳的田雞,肉質緊實又鮮嫩。淀粉遇熱會形成保護膜,防止肉質變柴,油還能讓田雞更滑嫩,這一步絕對不能。
發布時間:2023-04-28 17:56:51
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