瘦弱的人可以選擇高蛋白、高營養、易吸收的奶粉來補充營養，比如添加了多種維生素和礦物質的全營養奶粉、高蛋白奶粉、增強免疫力的特殊配方奶粉等。但是還是要咨詢醫生或營養師的建議，根據自己的體質和營養需求來選擇合適的奶粉。
1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗，但需根據具體癥狀調整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時，建議去核并充分烹煮，以軟化棗皮中的粗纖維，減少對胃黏膜的刺激。例如，胃部術后患者初期應避免食用紅棗，待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。
發布時間：2023-04-28 10:21:44
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