蓮藕百合排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，具有以下功效和作用：

　　1. 補(bǔ)中益氣：蓮藕和百合都是具有健脾益氣的食物，能夠幫助消化、提高身體的免疫力。

　　2. 滋陰養(yǎng)顏：蓮藕和百合都是滋陰潤燥的食物，能夠幫助保持皮膚的水分和光澤，延緩衰老。

　　3. 補(bǔ)鈣強(qiáng)骨：排骨含有豐富的鈣質(zhì)，能夠幫助補(bǔ)充身體所需的鈣元素，保持骨骼健康。

　　4. 降血壓：蓮藕中含有一定的鉀元素，能夠幫助降低血壓，對(duì)高血壓患者有一定的輔助作用。

　　5. 降血脂：排骨中含有一定的脂肪，但其中的不飽和脂肪酸可以幫助降低血脂，預(yù)防心血管疾病。

　　蓮藕百合排骨湯是一道健康美味的湯品，具有多種營養(yǎng)價(jià)值和保健作用，適合各年齡段人群食用。