可以一起煮,但是烹調時間和水量需要根據具體情況進行調整。因為薏米和小米的口感和煮熟的時間有一定差別,所以可以先將薏米煮一段時間,再加入小米一起煮,或者將兩種米分別煮熟后混合使用。水量也需要適當增加,以保證煮熟的米飯有足夠的濕度和軟糯度。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜,排骨膠原蛋白分解產生的明膠能潤滑消化道,對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發布時間:2023-04-26 14:55:01
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