氨基酸奶粉是一種較好的增重輔助產品，但其增重速度取決于多種因素，如個體代謝、飲食結構、運動量等。氨基酸奶粉并非能獨立實現增重，必須在合理的飲食計劃和運動方案下才能達到良好的效果。選擇氨基酸奶粉作為增重輔助產品需結合個人情況，合理搭配飲食計劃和運動方案，并長期堅持才能獲得理想的增重效果。