
以下是炒羊肉比較嫩的方法:
1. 將羊肉切成薄片,并用一點(diǎn)淀粉和生抽調(diào)味,讓肉片腌制15分鐘。
2. 在炒鍋中放入適量油加熱,然后將腌制好的羊肉片放入鍋中,炒至變色。
3. 接著放入蔥姜蒜等調(diào)料炒香,然后加入適量的醬油、鹽和糖等調(diào)味料,翻炒均勻。
4. 最后加入少量的水或者高湯,蓋上鍋蓋,慢火燉煮5-10分鐘,待肉片變軟嫩,湯汁收干即可。
注意事項(xiàng):
1. 羊肉經(jīng)常比其他肉類更加堅(jiān)韌,因此優(yōu)先使用嫩化蛋白酶或肉質(zhì)嫩化劑可以使其更加嫩。
2. 在烹飪過程中,避免過度翻炒或者煮沸,以防肉片變硬。
3. 在炒羊肉之前可以先用開水焯一下,將羊肉的腥味去除,也可以將焯水的溫度降低,以便將蛋白質(zhì)固定在肉中,使得肉更加鮮嫩。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
