您需要確定您的孩子是否有任何健康問題或營養(yǎng)不良。如果您認(rèn)為有問題，建議您帶孩子去看兒科醫(yī)生進(jìn)行檢查。

　　如果孩子沒有任何健康問題，以下措施可能有所幫助：

　　1.給孩子提供足夠的營養(yǎng)飲食，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。建議多吃均衡的飲食，如肉類、魚類、雞蛋、豆類、谷物、水果和蔬菜。

　　2.確保孩子攝取足夠的熱量，以支持他們的生長和發(fā)育。不要讓孩子過多地依賴高熱量、高糖分的食物。

　　3.采用小而頻繁的餐食，而非三大餐，讓孩子在一天內(nèi)吃多次，可以增加孩子的食欲，同時(shí)也減少了肚子不舒服的機(jī)會(huì)。

　　4.鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，可以提高胃口和食欲，同時(shí)也對(duì)孩子的健康有益。

　　如果您仍然非常擔(dān)心孩子的體重和營養(yǎng)問題，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健人員的意見。