生態鮮活銀耳可以用以下幾種方式來食用:
1. 紅棗銀耳湯:將銀耳泡軟,加入適量紅棗、冰糖和清水,煮沸后轉小火煮至湯汁濃稠即可食用。
2. 銀耳粥:將銀耳泡軟切碎,與大米一起煮成粥,加入適量冰糖和枸杞即可食用。
3. 銀耳蓮子湯:將銀耳泡軟,加入去殼的蓮子、冰糖和清水,煮沸后轉小火煮至湯汁濃稠即可食用。
4. 銀耳沙拉:將銀耳泡軟切碎,加入蔬菜、水果和適量醋、油等調料拌勻即可食用。
5. 銀耳燉豬蹄:將銀耳泡軟,加入豬蹄、姜片、蔥段和適量清水,慢火燉至豬蹄爛熟即可食用。
蜜花銀耳因生長周期長、產量低,市場價格通常是普通銀耳的3-5倍,更適合追求品質的養生人群。
發布時間:2023-04-11 21:24:28
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。