瘦子的骨骼并不比其他人更容易骨折。骨折與骨密度、骨質量、骨形態、生活方式和營養狀況等因素有關，而不僅僅取決于體重或身體形態。無論您是瘦子還是肥胖者，保持適當的營養和運動，加強骨骼健康是很重要的。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發布時間：2023-04-04 07:54:33
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