麥芽糊精（Maltodextrin）是一種碳水化合物，主要由葡萄糖分子組成。它對增肌有以下好處：

　　1. 提供能量：麥芽糊精是一種高糖高能量的碳水化合物，能夠迅速地提供能量，加速肌肉的恢復和增長。

　　2. 補充糖原：麥芽糊精可以快速補充肌肉中的糖原，使肌肉在訓練中能夠持續地發揮作用，防止因為糖原不足而出現疲勞。

　　3. 促進蛋白質合成：麥芽糊精能夠提高胰島素水平，進而促進蛋白質合成，從而更好地實現增肌的目標。

　　4. 可以與蛋白質一起使用：麥芽糊精可以與蛋白質一起使用，增加蛋白質的吸收和利用率，從而更好地支持肌肉的生長和修復。

　　麥芽糊精是一種非常有用的增肌營養補充劑，但是因為它是高糖的，所以需要在合理的劑量下使用，避免因為攝入過多的糖分而造成身體健康問題。