
豬肚是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,它含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,可以提高身體的免疫力和抗病能力。燉豬肚湯不僅可以讓它更加容易消化吸收,而且還可以使湯的味道更加鮮美。以下是豬肚燉湯的做法:所需材料:豬肚1個(gè)、姜3片、蔥1根、料酒、鹽、胡椒粉、清水適量。做法:1.將豬肚洗凈,將水燒開(kāi)后加入料酒、蔥、姜片,煮約5分鐘,撈出瀝干水分備用。2.將豬肚切成塊狀,加入清水中略微焯水后撈出控干。3.將處理好的豬肚塊放入砂鍋中,加入適量的清水,再加入姜片、蔥段和少量料酒,開(kāi)大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮約1個(gè)小時(shí)。4.加入適量的鹽和胡椒粉,再燉煮約20分鐘左右即可。小貼士:1.在焯水的時(shí)候加入料酒可以去除豬肚的腥味,煮豬肚的時(shí)間要適當(dāng),過(guò)長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致豬肚變硬。2.在燉煮的過(guò)程中ZH不要加入酸性的調(diào)料,否則會(huì)影響豬肚的口感。3.可以加入一些其他的食材,如胡蘿卜、紅棗、枸杞等,增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。

如果在腸胃炎剛好就吃蝦會(huì)不會(huì)讓腸胃炎更嚴(yán)重呢?所以,這個(gè)時(shí)候可以吃些湯面搭配些新鮮蔬菜,或者喝點(diǎn)粥等好消化的食物就可以了,等檢查沒(méi)有問(wèn)題腸胃炎好了之后,再吃其他蛋白質(zhì)類(lèi)食物也行的。
