
1. 切絲:將羊肉切成絲狀,較薄的絲狀可以增加口感的鮮嫩。2. 提前腌制:將羊肉在烹飪前提前腌制一段時間,味道更入味。3. 紅蘿卜處理:紅蘿卜可以先用熱水煮軟,再和羊肉一起煮,這樣能夠更加入味。4. 輔料搭配:可以加入少量姜片、蔥段等調味輔料,美味更上一層樓。5. 快炒:這種菜式需要快速炒熟,不要過度煮爛,保持羊肉和紅蘿卜的鮮嫩口感。

但是紅蘿卜的百克纖維素含量是0.8克,不符合百克里面2克的標準,所以,紅蘿卜不是粗纖維的蔬菜。日常食用紅蘿卜也可以起到補充維生素和膳食纖維的好處。還含有礦物質和膳食纖維。

