女人發(fā)福的原因有很多，包括以下幾個(gè)方面：1. 飲食習(xí)慣：現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣往往偏重于高熱量、高脂肪、高鹽、高糖等食品，導(dǎo)致體重增加。2. 生活方式：現(xiàn)代人的生活方式相對較為久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致代謝率下降，產(chǎn)生體重增加。3. 生理因素：女性在更年期后，荷爾蒙水平的變化會(huì)對體重產(chǎn)生影響，導(dǎo)致發(fā)福。4. 疾病因素：一些疾病，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合癥等，也容易導(dǎo)致體重增加。總之，女人發(fā)福的原因很多，需要注意飲食健康、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，及時(shí)治療疾病等來控制體重。
一般怕冷的人需進(jìn)行食補(bǔ)，醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與其體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)有關(guān)。另外，怕冷的女性，要保證攝入充足的熱量，還需多進(jìn)食含鐵、碘豐富的食物，如動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳等。
福是什么原因)
