如果小孩長胖太快，需要采取以下措施：1.控制飲食：限制高熱量、高脂肪、高糖分的食物，適當增加蔬菜和水果的攝入量。2.加強運動：鼓勵小孩多參加體育課、戶外運動和游戲來消耗更多的能量。3.規律作息：保持足夠的睡眠時間和規律的作息，避免熬夜和不定時吃飯。4.家庭配合：全家人共同降低高熱量食物的攝入，給孩子提供健康的環境。5.咨詢醫生：如果孩子的長胖問題嚴重，建議咨詢醫生并按照醫生的建議進行治療。