這可能是由于以下幾個因素：1.基因：人的基因決定了他們的代謝速率和體型。一些人天生就有快速代謝，消耗能量更快，因此不容易變胖。2.生活方式：有些人經常進行身體活動，比如運動，步行或騎自行車上下班，這也有助于消耗多余的能量。此外，有些人有健康的睡眠習慣，這有助于維持代謝健康。3.飲食習慣：有些人選擇低卡路里和高營養價值的食物，而不是高熱量和低營養價值的食物。此外，有些人吃得緩慢，這有助于讓他們更容易產生飽腹感，控制食量。總之，體重控制是一個復雜的過程，需要考慮許多因素。每個人都有自己的體質和生活方式，因此需要找到適合自己的方法來保持健康體重。
