一般瘦十幾斤，可能有以下幾種情況：  一、節食減肥：縮減飲食攝入量，減少暴飲暴食，選擇低熱量、低脂肪、低糖、低鹽的食物，增強鍛煉，輔助排毒，這種方式減肥安全又有效，是很多人常用的方法。二、控制疾病：某些疾病可以引起體重下降，比如風濕性心臟病、腎臟病、濕疹等，如果你發現體重突然降低，應該及時檢查身體，以確定具體原因。三、用藥減肥：有些減肥藥會使體重迅速降低，但也有可能傷害人體，因此，不推薦使用藥物減肥，如果覺得節食減肥成效不佳，可以咨詢專業減肥醫生，由醫生參考身體情況，采用正規減肥手段。