
?一般脾不好而出現胖的原因有以下幾點:1. 消化不良:脾氣差會影響人消化功能,消化時間、效率降低,導致飲食殘留不完全消化,分解營養物質受阻,進而加重了食物的攝入,體內沒有及時消耗,造成肥胖。2. 激素失調:脾虛會影響肝功能,肝有調節激素的功能,當激素出現失衡時,會引起脂肪堆積,導致肥胖。3. 血液不暢:脾虛會影響人體血液循環,血液不能及時分輸到各個細胞中,導致體內分解脂肪不良,將脂肪堆積在身體上,就會出現肥胖。

特別是本身就腸胃不好的親們,更要注意養成好的飲食習慣。腸胃不好的親,吃飽飯后不要馬上喝水,至少間隔一個小時左右。飯后馬上喝水就沖淡了這些幫助消化的胃液,短期是會影響消化吸收,長期的話,對腸胃健康也會造成不利影響。

