喝什么奶粉養胃效果好會有很多因素影響，包括個人的胃部情況和消化系統的健康狀況等。不同的人對不同的奶粉可能有不同的反應。在一般情況下，以下幾種奶粉可能對胃部有一定的保護和養護效果：

　　1. 乳酸菌奶粉：含有益生菌的成分，可以幫助調節胃腸道的菌群平衡，促進消化和吸收。

　　2. 低脂奶粉：脂肪含量較低，比較容易消化和吸收。

　　3. 優酪乳奶粉：含有乳酸菌和益生元，有助于調節胃腸道功能，增強消化能力。

　　4. 牛奶蛋白水解奶粉：蛋白質經過水解處理，容易消化和吸收，減少對胃的負擔。

　　無論選擇何種奶粉，建議在飲用前咨詢醫生或營養師的建議，根據個人情況選擇適合自己的奶粉，并遵循正確的飲用指導。